Potência ausente ou fraca é um problema que muitos homens enfrentam. Um desvio semelhante pode ser observado tanto em jovens como na idade adulta.
A questão relativa à restauração da potência não é fácil. Isso se deve ao fato de que uma ereção ausente ou fraca pode estar associada a uma variedade de fatores.
E a principal dificuldade está justamente em determinar o que causou o transtorno. Portanto, em primeiro lugar, é recomendável fazer um exame para descobrir o fator na evolução do desvio.
As razões para a diminuição da função erétil em homens em jovens e idosos
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Na maioria das vezes, a potência enfraquece como resultado de uma sobrecarga emocional forte ou prolongada.. . .
Como resultado, muitos processos bioquímicos mudam. Também há fadiga geral do corpo, por causa da qual "não há forças" para ter relações sexuais.
A prostatite é uma causa comum em homens idosos. Nesses casos, não apenas o desejo sexual é reduzido, mas o próprio contato sexual traz desconforto e dor. O mesmo vale para adenomas, câncer e outras doenças da próstata.
A ingestão de álcool também afeta a ereção. Em particular, ele prejudica a condutividade dos neurônios, o que torna difícil para um homem atingir a excitação sexual. Fumar também pode causar perda de potência. Nesse caso, isso se deve a uma violação do funcionamento dos vasos - eles ficam mais estreitos e o sangue não flui bem para o pênis.
Existem muitos fatores que podem afetar a potência. Aqui estão apenas alguns deles:
- problemas com CVS;
- diabetes;
- Trauma cerebral (como uma concussão)
- comida de má qualidade, etc.
Princípios de tratamento da impotência em casa
A autocorreção de qualquer desvio mais ou menos sério é altamente desencorajada. O tratamento domiciliar só pode ser realizado se o problema tiver acabado de aparecer e estiver mal expresso. Em todas as outras situações, você precisa consultar um médico.
Muitas vezes é possível normalizar o funcionamento do sistema reprodutivo se você seguir estas recomendações:
- desista do álcool;
- pare de beber café;
- arrumar comida e dormir;
- aumentar a atividade física;
- livre-se do estresse (por exemplo, tente meditação).
Quando a diminuição da potência é o resultado de um estilo de vida incorreto, seguir as recomendações acima ajuda quase sempre.
As exceções são os casos em que uma má qualidade de vida tenha causado algum tipo de patologia. Isso costuma acontecer, por exemplo, com o alcoolismo. Nessas situações, é garantido que não funcionará para corrigir o estado por conta própria.
A demora em consultar um médico só piorará o problema.
Que medicamentos você precisa beber para melhorar uma ereção fraca?
Além de normalizar seu estilo de vida, o homem pode tentar tomar medicamentos especiais.Os inibidores de PDE-5 são usados com mais frequência quando há problemas de potência.. . .
O princípio do seu trabalho é bastante simples - aumentam o fluxo sanguíneo para o pênis, devido a isso, o pênis fica duro e levanta.
Outra opção são quedas. Existem muitas variedades dessas ferramentas. Alguns agem da mesma forma que os comprimidos, enquanto outros normalizam o funcionamento do sistema nervoso central. A formulação mais popular dessa forma é a tintura de ginseng.
É usado quando uma má ereção é devida a fatores psicológicos. Essas gotas melhoram o estado emocional, eliminam a ansiedade e aumentam a atividade física. Um efeito semelhante é dado por medicamentos à base de isca.
Pomadas para aumentar a potência são outro remédio popular. Muitos deles são baseados em trinitrato de glicerina, que tem um efeito benéfico sobre os vasos sanguíneos - os expande, resultando em melhor circulação sanguínea.
Suplementos que ajudam a curar a disfunção erétil
Há muitos anos que se discute a eficácia dos aditivos especiais no ambiente médico. Portanto, seu efeito ainda não foi comprovado.
No entanto, alguns homens afirmam que os nutracêuticos os ajudaram a normalizar sua função sexual.
As preparações correspondentes contêm algumas vitaminas importantes para a potência: PP e E, além de um mineral responsável por estimular a produção de testosterona - o zinco.
Vitaminas para ajudar a restaurar o desejo sexual
Os compostos orgânicos mais importantes para a potência são dois: PP e E.
O primeiro é necessário para uma ereção, pois participa do metabolismo das gorduras - reduz o colesterol e também aumenta a permeabilidade vascular. Em vez disso, a vitamina E é importante para a prevenção.
O corpo precisa disso para prevenir a fragilidade capilar. Ou seja, a força da potência depende muito de quão bem o sangue flui através deles.
Zinco - esta substância é essencial para o corpo masculino produzir testosterona suficiente. Ou seja, esse hormônio determina o quão intensamente uma pessoa sente a excitação sexual.
Como aumentar a libido em homens com nutrição?
A saúde depende do que é comido.Uma dieta com ereção fraca envolve principalmente o uso de salsa e nozes.
Eles aumentam os níveis de testosterona. O repolho fresco tem o mesmo efeito. Agora, muitas pessoas sofrem de falta de ácidos graxos saturados, que também afetam a potência.
Portanto, para melhorar a qualidade de vida sexual, recomenda-se aumentar o consumo de peixes (mar), óleos (oliva e / ou linhaça) e sementes diversas.
Como melhorar a potência com exercícios?
O exercício é importante para uma ereção. Primeiro, ele produz testosterona.
E, em segundo lugar, o que é ainda mais importante, a circulação sanguínea é acelerada. Para melhorar a potência, quase todos os exercícios são adequados: corrida, flexões, jogos esportivos, etc.
Para que o efeito seja alto, você precisa fazer exercícios diariamente.
Massageadores para estimular e aumentar a atração
Agora, na Internet e em lojas especiais, você pode comprar diversos massageadores que ajudam a melhorar a potência. No processo de seu uso, em primeiro lugar, a excitação sexual é alcançada e, em segundo lugar, melhora a circulação sanguínea no pênis.
Liberação emocional como um método para restaurar a saúde masculina
O exercício ajuda a aliviar o estresse. Como resultado da competição, uma grande quantidade de energia é liberada.
A meditação é altamente eficaz. Ativa o centro de reconhecimento do significado, durante o qual é impossível sentir ansiedade.
Receitas da medicina tradicional para ajudar a se livrar dos problemas masculinos
Um dos remédios populares mais populares é a tintura de gengibre.Para isso, é preciso comprar 400 g de gengibre no armazém, enxaguar e picar.
Despeje as aparas com meio litro de vodka. Deixe fermentar por 2-3 semanas. Tome 30 g do produto 30 minutos antes do jantar.
Outro remédio é a decocção de urtiga. É feito de forma simples - uma colher de sopa de folhas secas desta planta é despejada com 200 ml de água fervente e coberta com uma tampa. Em seguida, o líquido é infundido por 60 minutos. O medicamento resultante é usado antes das refeições por 1 colher.
Outra opção é despejar todos os cravos-da-índia descascados de 1 cabeça de alho com 300 g de vodka.
Em seguida, o recipiente com o agente é colocado em local escuro por 3 dias.
Decorrido o tempo especificado, o medicamento resultante é usado em uma colher três vezes ao dia antes das refeições.
Para prostatite, uma tintura de refrigerante e ervas é usada com mais frequência. Bardana, fireweed e banana podem ser usados como o último.
Formas cirúrgicas para restaurar a função erétil deficiente
A operação é realizada quando existe uma patologia fisiológica grave. A peculiaridade da intervenção é determinada pelo tipo de doença. Por exemplo, com um adenoma ou câncer, um tumor é removido da próstata.
Como aumentar a potência rapidamente antes da relação sexual?
As duas maneiras mais fáceis de obter uma ereção em um curto espaço de tempo são usando drogas e dispositivos especiais.
Para prevenir o desenvolvimento de patologias, é recomendável abandonar os maus hábitos, normalizar a alimentação e praticar exercícios. Isso reduz significativamente a probabilidade de impotência e outras patologias.
Como os problemas de ereção podem ser causados por vários fatores, é recomendável passar de 1 a 2 horas visitando um especialista. Ele nomeará o motivo exato do desvio, para que seja possível tomar as medidas adequadas.